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作者：liangzi0 | 分类：站桩与养生 | 日期：2025-11-16
<h2>人为什么生病？</h2> <p> 人之所以生病，一般是因为人体的某个或某些器官代谢不流畅引起的。代谢为什么会不流畅？主要原因是其中的氧化还原反应不充分。为什么会造成人体内某些器官或病灶附近氧化还原反应不充分？其原因是这些器...
作者：liangzi0 | 分类： | 日期：2025-11-16
<h2>简介</h2> <p> 站桩是我国古代养生术的一种，早在两千多年前的《黄帝内经》中，就有“上古有真人者，提挈天地，把握阴阳、呼吸精气，独立守神，肌肉若一”的记载。 </p> <p> 站桩是通过自然站立，调节呼吸和意念，促进气血...
作者：liangzi0 | 分类： | 日期：2025-11-16
<div class="card"> <div class="card-body"> <h3>文章示例模板</h3> <div class="post-content"> ...
作者：liangzi0 | 分类：王芗斋研究 | 日期：2025-11-16
<p>作者：王芗斋 1955年</p> <p> 普通常说，有了健康的身体才有伟大的事业。意思就是人的身体健康，生命得以延长，而后才能从事情一切事业；所以健康是非常重要的。而健康与否在于平时修养和运动的得当不得当；也就是运动合于卫生...
作者：liangzi0 | 分类：王芗斋研究 | 日期：2025-11-16
王芗斋 着 <h3> 序言 </h3> <p> 养生桩是内在锻炼的一种基本功夫，是一种养生（健身）之术，同时因为它的姿式动作都是和人身的生理组织相配合，一方面使高级中枢神经得到充分的休息与调整，一方面使机体得到适当的锻炼，兼有防病和治...