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作者：liangzi0 | 分类：经济数据 | 日期：2025-08-10
<strong>1.三条红线低位上穿蓝，赶紧关注它，如果不意外，赚钱肯定啦。</strong><br> <strong>2.蓝线上穿红，不要急着卖，如果没有D3出现，最后可能还有段上涨。</strong><br> …
习拳一得
作者：liangzi0 | 分类：王芗斋研究 | 日期：2025-08-02
作者：王芗斋 1955年 普通常说，有了健康的身体才有伟大的事业。意思就是人的身体健康，生命得以延长，而后才能从事情一切事业；所以健康是非常重要的。而健康与否在于平时修养和运动的得当不得当；也就是运动合于卫生。须要详加研…
养生桩漫谈
作者：liangzi0 | 分类：王芗斋研究 | 日期：2025-08-02
王芗斋 着 序言 养生桩是内在锻炼的一种基本功夫，是一种养生（健身）之术，同时因为它的姿式动作都是和人身的生理组织相配合，一方面使高级中枢神经得到充分的休息与调整，一方面使机体得到适当的锻炼，兼有防病和治病之效（这是经验已经证实…
意拳论----- 桩功与四形
作者：liangzi0 | 分类：王芗斋研究 | 日期：2025-08-02
王芗斋 着 前言 站桩是意拳之基本功。持桩之法有行站坐卧之分，持桩之目的是为了培育内劲。内劲培育至何种程度始为有得，须有其检验依据。本文即拟将持桩之效果。以扼要论述，供同好参考。 内劲能爆发为外力始能收到练拳之真实益处，善拳…
站樁功
作者：liangzi0 | 分类：王芗斋研究 | 日期：2025-08-02
王芗斋 简介 站桩是我国古代养生术的一种，早在两千多年前的《黄帝内经》中，就有“……上古有真人者，提挈天地，把握阴阳、呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿蔽天地，……”的记载。但千百年来，这种方法只是被人们当做习拳过程中…
拳道中樞（大成拳論）
作者：liangzi0 | 分类：王芗斋研究 | 日期：2025-08-02
自志 拳道之大，实为民族精神之需要，学术之国本，人生哲学之基础，社会教育命派，其使命要在修正人心，抒发感情，改造人理，发挥良能，使学者精明体健利国利群，故不专重技击一端也，若能完成其命，则可谓之拳，否则是异端耳。习异拳如饮鸠毒，其害不可…
意拳正轨——王芗斋
作者：liangzi0 | 分类：王芗斋研究 | 日期：2025-08-02
（中华民国十八年菊月 深县 王宇僧） 序 技击一道，甚矣哉之难言也！诗言拳勇，礼言角力，皆技击之起源。降至汉代，华佗氏作五禽之戏，亦技击本质。良以当时习者甚少，以至湮没无闻。迨至梁天监中，达摩东来，以讲经授徒之余，兼习锻炼筋骨之术…
关于第一批注册用户免费查看资源的通知
作者：liangzi0 | 分类：通报通知 | 日期：2025-07-01
自即日起第一批30人注册用户可以每天免费查看相关图片。 具体操作方式：第一步，免费注册；第二步，凡需要上传支付图片的地方请上传该帖子的截图；第三步请等待审批。
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作者：liangzi0 | 分类：通报通知 | 日期：2025-06-01
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